miércoles, 17 de abril de 2013

FINTAS Y BLOQUEOS


fintas




Clase del 27 de marzo. Antes de iniciar la clase, se realizó un trote corto por cinco minutos a manera de calentamiento,  posteriormente se realizaron actividades de estiramiento y antes de la explicación se adelantó una actividad conocida como pac-man, en la que todos los estudiantes se deben desplazar solamente por las líneas que demarcan las canchas, sin salirse de ellas, mientras que uno de ellos persigue a los demás, siguiendo el mismo recorrido hasta alcanzarlos a todos.

el profesor nos explicó que la finta consiste en  que el estudiante que tiene el balón simula que se va a dirigir para un lado, para engañar a su rival, pero arranca rápidamente para el lado contrario, partiendo con el pie del lado al cual se va a dirigir y pivoteando el balón con la mano de ese mismo lado






bloqueo

una vez terminada esta actividad, se procedió por parte del profesor a la explicación acerca del bloqueo, que consiste en que cuando un jugador del equipo contrario tiene la posesión del balón y efectúa el lanzamiento al aro, el jugador que está defendiendo se da la vuelta y pone sus brazos estirados hacia atrás para bloquear el paso del adversario y de esta manera evitar que pueda dirigirse al aro a tomar el balón de rebote.



después de la explicación, se realizaron varios ejercicios de práctica de lo aprendido en la clase del día, y la clase terminó con el partido acostumbrado entre equipos conformados por miembros de la electiva.




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