POSICIÓN Y DESPLAZAMIENTO

Realizada el día 20 de febrero Nuevamente la clase inicia con un trote corto de calentamiento por cinco minutos, seguido por actividades de estiramiento muscular para posteriormente proceder a la explicación del profesor sobre La posición básica que garantiza un buen equilibrio del cuerpo, con las piernas en posición de semiflexión, Los pies separados a la altura de los codos, brazos igualmente en semiflexión con las manos hacia adelante y la espalda recta ligeramente inclinada hacia adelante.

El desplazamiento se debe realizar con pasos laterales; hacia el lado derecho se inicia con el pie derecho y luego el pie izquierdo. Hacia el lado izquierdo primero se inicia con el pie izquierdo y luego con el pie derecho.

al finalizar estas actividades, se procedió a dividir el grupo en cuatro equipos y se realizó una práctica libre de baloncesto